怎样沟通-儿女才听: 华裔心理学家精彩演讲 (万字

2020-01-01 16:03 来源:未知

本文是谢刚博士在【大纽约华夏中文学校社区】的家长分享会上的演讲的万字内容,浸透了她在美国做学校心理学家的感悟和警示。

江西快3 1

“皮格马利翁效应”:

进入期末复习季,很多家庭最近都陷入焦虑中,其实,孩子们比家长更紧张。

孩子的优点你看到了吗?

本周,钱江晚报·小时新闻记者采访了杭州主城区的十所中小学,走进了学校的心理辅导室,我们发现,心理辅导室已经成为学校里最受欢迎的地方之一,孩子们肚子里藏了不少心里话。

刚才吴老师介绍我本科到博士都是心理学专业,其实我本科是外语系,两个硕士到博士是心理学专业。最奇妙的是,按初中的状态,我应该连高中也毕不了业!

一所学校的心理辅导室,非常温馨

小学时,因为妈妈管得严,再加上一点小聪明,我的成绩一直是名列前茅,直到考初中时发挥失常。虽然幸运地靠语文竞赛一等奖加了3分,勉强进入重点初中,但学习的信心全无。再加上初中三年父母关系继续恶化,妈妈无心也没有能力再管我作业。我象脱缰的野马,上课不专心听,下课不复习,作业不好好做。三年下来,成绩可想而知。

近年来,中小学生心理问题检出率居高不下,据中科院心理所等单位联合发布的《中国国民心理健康发展报告》指出,3000万儿童和青少年遭受抑郁、焦虑、强迫、厌学、网络成瘾等心理问题困扰。

初中毕业时,母亲不甘心看我从此断了求学的路,想尽办法“托人”把我送进了重点高中。

一个小茶几,几张小沙发,四周被温柔的墙面包裹,关上门,这样温暖而安全的小屋,是大多数学校心理辅导室的格局。现在的学生面对心理咨询的态度更开放,观念也更科学,很多辅导室一到中午都是满的。

江西快3,进了省重点,我更不知道该怎么学了。首先是荒废了初中三年,拉下太多知识,没有良好的学习习惯;再加上周围的同学都是郊区各初中的尖子生,让我更没信心。第一个学期考试,除了语文,其它科目我都不及格。

“我们这一年接待了三百多人次学生咨询,平均工作日每天要接待3个娃左右。”一位初中心理辅导老师说。

按照当时的状况,我应该在毕业之前辍学。今天,绝对没有机会站在这里。什么事情让我不但继续学业,而且热爱学习?本来高中毕业都悬的我,前后在三个不同的师范大学或教育学院连续读了11年大学,到现在也继续享受着学习的乐趣,永远学不够。

记者调查发现,亲子关系、同伴关系、学业压力,名列“成长的烦恼”前三甲。其中最让孩子们发愁的,是亲子关系问题。下面这些故事,也许值得我们这些家长深思。

转机就是高一第一次期中考试后,班主任老师半个小时的家访。

“冷暴力”父母

老师并不知道我的中考成绩不是我的,他来家访的问题是:“你年龄是班上最小的,看上去也很聪明,为什么期中考试这么差?是不是家里有什么变故?有什么我可以帮得上的?”,

只谈学习,不谈感情

面对老师如此对自己的关注,我很惭愧,却不敢把真象讲出来。爸爸妈妈连声地保证,一定在家多督促。老师匆匆走后,我们继续激动了一个晚上:老师说的,我很有潜力,也许我真的有潜力呢?这么有经验的老师应该没看错吧?多看得起我们啊! 再不努力对不起老师啊!

杭州上城区教育学院心理研究员沈晓琴老师从事青少年心理辅导工作多年,很多人往往觉得离异家庭、离异再组合家庭、二胎家庭等容易产生亲子冲突,但有一种家庭很容易被忽视,看上去很暖,一切围着孩子转,实则“很冷”,父母“只谈学习,不谈感情”,父母对孩子的关心、照顾,目的性很强,很大程度上基于孩子能不能好好读书,能不能获得父母心目中的成功。

(家访照片来自网络,与文章内容无关)

初三女生程程,学习成绩拔尖,在绘画上也很出色。程程想考美术班,这对爸妈来说,无疑晴天霹雳。他们早早给女儿规划好了求学路线——先考上“前三所”,大学选个金融相关专业,以后从事金融行业,女儿之前十多年来一贯的优异表现,这条路是理所当然的。

从那时起,我开始直面学习。原来一直想躲着,因为内心“恐惧”着。然而,当真正有信心面对它,才发现学习并不难。高一期末,我从倒数升到第14名。当时的兴奋清晰得恍如昨天,哪怕以后两年期中期末排名基本保持前三,哪怕大学每年拿一等奖学金,也不能和那个第14名相比,因为那是质的突变,发现了学习的乐趣。

父母苦口婆心地劝说无效,就严厉地下命令,但女儿软硬不吃,双方都不肯让步,剑拔弩张。

讲这些是想要各位家长看到,青少年时期,挑战很多,希望更多!如果老师一次对孩子爱和尊重的有效表达和一年中的鼓励信任可以改变他们对自己、对学习的态度,那家长日复一日的爱和尊重,亲密的亲子关系,能创造多长远的前进动力和奇迹呢?

突然有一天,程程就不去上学了。女孩妈妈找到沈老师时,神情憔悴,头发一把把地掉,已被诊断为中度抑郁。“孩子太不懂事了,喜欢画画可以当业余爱好啊,为什么非要和我们对着干?”因为平时主要是她在管娃,爸爸觉得女儿会这样是因为她没做好教育工作。

   当时我也纳闷:半个小时家访产生的动力怎么会这么大?改变了我一生的道路。93年去北师大心理学系读硕士,才发现自己是“皮格马利翁效应”的产物。

沈老师仔细了解后发现,程程的父母对于女儿的关注,绝大部分是在学习上,而情感交流非常少,“孩子想要成长,有强烈的自我选择愿望,但家长总说,你应该听我们的,孩子就用不去上学来对抗,这其实是孩子情绪的一种表达。”

经典实验“皮格马利翁效应”(Pygmalion Effect),也叫“期待效应”,早在上世纪60年代就显示,老师的赞美、信任和期待能增强学生的自我价值,获得积极向上的动力。

沈老师与女孩父母进行几次沟通后,夫妻俩终于决定改变态度,把未来的选择权交给女儿。当他们和女孩表明态度,诚恳地为自己的强势和控制道歉后,女孩马上主动去上学了,后来在谈到未来时,也愿意和父母一起聊一聊,甚至不再执着一定要考美术班了。

在这个实验中,著名心理学家罗伯特· 罗森塔尔 (Dr. Robert Rosenthal)  和助手在一所小学撒了一个“权威性谎言”,把随机抽取的18名学生名字写在一张表格上,交给校长,认真地说他们是“经过科学测试发现的最有发展前途的孩子”,并叮嘱校方务必要保密,以免影响实验的正确性。

"直升机父母"

8个月后,奇迹出现了,凡是上了名单的学生,个个成绩都有明显的进步。显然,“权威性谎言”发生了暗示作用,老师对学生的态度受到虚构的测试结果影响,来自老师潜移默化中的热爱和期望让这18位学生变得更加自尊、自信和自强,象那座雕像一样,在各方面取得了异乎寻常的进步。之后的跟踪调查发现这种积极的影响一直延伸到成人期。

时刻监控孩子的一举一动

类似的变化在学校里屡见不鲜。当老师从开学第一天起就善于发现孩子的优点,常表扬在课堂上的参与、知识面广时,原来厌学的孩子对学习的态度积极了,对学校热爱了,甚至在家里也比以往更自律。相反,另一位天资聪明但专注力弱的男生,从小学开始每年都常在课堂上受批评。他的反应就是更调皮,当“class clown”逗同学们笑,老师告状后在家又是父母的责备,所有和成人的交流都是负面的,持续到高中。

王琳是一所小学的心理辅导老师,她说,有一类孩子特别需要老师们的关注,他们在学校看上去很开朗阳光,一切很正常,但其实内心承受了很大的压力。

从上世纪八十年代开始,多项研究反复验证了老师及时并具体的表扬会提高孩子的上进心,让孩子学习更专心,并减少问题行为。研究人员建议老师赞美对批评的比例应该是4:1到5:1。父母给孩子反馈时原则也类似,一味的批评只能让孩子失去前进的动力。如果孩子得不到正面的关注,他宁可得到负面的关注也不想没人关注!

一位女生成绩名列前茅,但从五年级开始,会间歇性地不来上学。孩子给出各种理由,作业没做完、身体不舒服……不管妈妈怎么劝说,就是不去。

孩子成长的过程中,如果得到至少一位成人的信任,(不一定是父母,也许是祖父母、教会青少年团契同工、网球教练等)那他/她将来成功的机率就高很多。

为什么突然变成这样?王琳和孩子好好地聊了会,原来孩子的妈妈是“直升机父母”,而孩子一直在反抗妈妈,“妈妈在时时刻刻监控孩子的一举一动,总说,你要听我的,你可以更好。”孩子一直在尝试生活中所有反抗妈妈的方式,后来发现,“不去上学”是最能激怒妈妈的,而且可以让妈妈无计可施,很挫败。孩子经常和妈妈起冲突后,突然不来学校,过几天,又好了,回到学校看不出异常。

在公立学校工作这19年,我接触到不少各方面都优秀的学生,但从未碰到过任何一无是处的孩子。只要多观察,他们都有自己独特的地方。可作为家长,我们以自己三、四十年的阅历,看十三、四岁的孩子,怎么看都更容易看到他们需要提高的地方!

“我和孩子妈妈多次沟通,但妈妈很难改变。”到了六年级,孩子又开始沉迷游戏。“你不给我玩游戏,那我就不去你报的培训班。其实,不来上学、玩游戏都是表面的,根源在于孩子要反抗妈妈。”王琳说,孩子存在行为习惯不良的问题,如果给予宽松的环境,孩子可以把事情做好,内心也想改变,但每次一看到妈妈的态度,就故意不做。在父母的“高压”之下,孩子往往要么激烈对抗,要么自暴自弃,要么特别“听话”,这样持续下去,孩子长大后的问题会更大更多。

上一次您夸自己孩子做得好的地方,

打击型父母

是什么时候?

不给情绪波动的孩子安慰

青少年的优点有很多:

在初中的心理辅导老师林玲看来,很多孩子愿意来心理辅导室吐露心声,是觉得在房间里很放松,老师可信任,可以理解他们,“聆听孩子的困惑,理解他们的感受,孩子感受到自己是被支持的,有时候自己会尝试走出困境。”

十一到十九岁期间,智力迅猛提高,认知学习能力逐渐接近人生顶峰!

一次考试之后,初一女孩小董哭着找到林玲,“同学不喜欢和我玩,我很喜欢的一位老师批评了我。回到家跟爸妈吐槽,他们非但不安慰,还打击我。好绝望啊,我成绩不好了,大家都不喜欢我了。”小董小学时成绩很好,但到了初中,因为班里优秀的孩子多,她的成绩不知不觉划到了中下。

理解力明显提高,道理更容易被理解了。

林玲让她尽情抒发,说完了,小董觉得心里舒服多了。进行第二次心理辅导的时候,林玲发现,女孩的脸上多了神采,“前些天是我生日,班主任老师送了我一个小礼物,虽然每个同学的生日都会收到礼物,但我收到的这个文具正是我一直想要的,原来我也被老师重视的,她并没有因为我成绩不好不理我。”又过了几天,小董的英语老师结婚了,她用英语写了一封祝贺信,老师很感动,认真给她回信,并郑重地说了谢谢。回到家,爸妈又表扬她了。

热情,有活力、创造力!

林玲说,孩子在反思,心理疏导就成功了一半。她建议,当发现孩子的情绪有波动时,请家长多鼓励、支持孩子,“爸妈的认可最重要”。有些爸妈会苦恼,为啥孩子有心事,不来和我们说啊,这个问题其实在于家长和孩子没有有效沟通,并没有一个好的亲子关系。亲子关系的“保护网”,仍需要织补得更紧密。

他们认为自己长大了,独立欲强,在行为活动、社会交往等方面,表现出“成人”的样式,渴望别人把自己看作大人。

注意啦!

对是非曲直的判断,有强烈的表现自己意见的愿望。

以“你”开头的话能不说就别说

同时,挑战确实也不少。

期末啦,孩子们复习迎考不容易,父母们做好后勤、陪学一样劳力劳心,这样剑拔弩张的时刻,怎么说话也是个大学问。

调控情绪和行为能力的生理机制还没有发育完全,再加上社会经验和生活经验的局限性,导致行事常会欠周全,行为上往往盲目性较大,使自己陷入既想自治,但又易冲动的矛盾之中。

杭州某初中心理辅导站站长周老师向记者透露,学校最近刚进行了一次全校学生心理测评,心理状况不好的学生90%都与家庭状况有关。“有的是因为父母管得太多,有的是觉得父母不理解自己、平常和父母交流很少,还有的是父母过度关注成绩引起的。这些存在心理问题的学生通常会表现为情绪低落,脸上总是‘乌云密布’的,或者情绪很大,无法控制,以及学习没有心思等等。”

有独立欲望但缺乏独立能力

杭州第十中学专职心理辅导老师朱思颖则总结了孩子们讨厌和喜欢的两类表达方式。家长们请聪明又理智地听,也请温和又坚定地表达。

自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"。

以“你”开头的话,充满指责、命令、抱怨、说教、警告、质问等。比如“你看看某某多好……”、“你太让我失望了……”、“你必须……”、“你这人就是这样……”。还有家庭里经常出现的经典“三连拍”:作业做好了吗?考了多少分?可以睡觉了!

渴望自由,却不了解随自由而来的是责任。

这些话,请家长们少说,这会让孩子觉得,跟父母没办法交流。

在这样的矛盾中慢慢趋于成熟的青春期

换下思路,换种说法,比如“我真的很生气!”、“我很担心你,怕太晚睡觉明天起不来!”、“我希望下次这样的情况,你能提前告诉我!”。 以“我”开头的话多说,描述事实、表达感受和期待,往往效果会好很多。

青少年为什么不像以前那样容易交流?

来源:钱江晚报·小时新闻记者 金丹丹 通讯员 陈宏程

青春期没有明显叛逆表现的孩子有,占少数。大多数孩子在十岁后言行有较明显变化。

值班编辑:董箫乐

主要原因有以下三个方面。

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1.生理原因

好看就点“在看”

    国家精神健康研究院总结: 大脑成熟的顺序从后向前, 是脑神经被髓鞘包裹的过程。神经只有被髓鞘包裹好后它的信号才能最快地传导到目的地。青少年时期记忆力、阅读理解、数学分析、运动等功能逐渐达到顶峰,但与其它的脑叶相比,大脑的额叶(frontal lobe) 最不成熟、信号传导性能最差,要到25岁左右才能完全发育成熟。而额叶却总管对危险和冒险的判断能力、控制冲动、计划和选择自己的行为,是大脑的总指挥。这是很多青少年情绪化、易怒、冲动、注意力不集中、欠条理、以及喜欢冒险等的本质原因。

另外,睡眠不足也是行为背后的原因之一。国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)2006年发现 80% 的美国青少年睡眠时间远低于这个年龄的推荐水平(每晚9.25 小时),28% 曾在课上睡着。2009 年对湾区五千多名高中生的调查也表明,他们平均只睡6个小时左右。连续睡眠不足不但会负面影响到白天的注意力、理解力和记忆力,而且会造成易怒等情绪行为问题。

真正无故和家长对立的青少年比例极小。对立违抗性障碍(ODD- Oppositional Defiant Disorder) 的基本特征是违抗、敌意、对立、挑衅、粗野、不合作和破坏行为,常在童年早期出现,青春期达到高峰。这些特征决定了其对家庭、学校、社会带来极大的麻烦。由于不同的环境、社会经济背景、性格特征、评估方法的差异,对立违抗性障碍患病率的报道存在较大的差异。我在公立学校的观察是,患病率一般在2%左右。精神健康问题有遗传因素,很多是在青春期发作。如果家族有情绪或行为障碍历史,请父母多观察孩子的变化。

2 “社会心理发展”阶段:自我同一性和角色混乱的冲突期

著名发展心理学家和精神分析学家埃里克·埃里克森教授 (Erik H.Erikson, 1902-1994) 于1950年在他的《儿童与社会》一书中提出的“社会心理发展”阶段理论,把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段,每一个阶段解决不同的心理冲突,逐步形成自我。前五个阶段在我工作的十多年中反复得到印证,所以在这里介绍给大家做参考(详见我的书里“我是…?”一章)。

婴儿期(0~1岁)是基本信任和不信任的心理冲突期。信任在人格中形成了"希望"这一品质。

幼儿期(1~3岁)是自主感与害羞和怀疑的冲突期。把握好了,有利于形成“意志”品质:“不顾不可避免的害羞和怀疑心理,坚定地自由选择或自我抑制的决心。”

学前期(3~5岁)是主动对内疚的冲突期。当孩子的主动感超过内疚感时,他们就有了“目的”的品质:“一种正视和追求有价值目标的勇气,这种勇气不为失利、罪疚感或惩罚的恐惧所限制。”

学龄期(6~11岁)是勤奋对自卑的冲突期。当儿童的勤奋感大于自卑感时,他们就会获得有“能力”的品质。

青春期(12~18岁)则是自我同一性和角色混乱的冲突期。青少年面临的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及寻找他在社会集体中所占的位置。这一阶段的危机是角色混乱,特别是当父母的期望和要求与孩子自己的理想、爱好及同伴的压力不一致时。所以父母的尊重和信任对青少年健康自我概念的巩固至关重要。青少年很看重同伴的意见,所以,父母需要了解朋友们的影响力。

哪怕不同意孩子的选择,如果父母能先通过acknowledgement,传递给孩子信任和尊重,交流的通道才顺畅,帮助他们发展健康的自我概念。正如埃里克森教授所言,“这种统一性的感觉是一种不断增强的自信心,一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感。”。随着自我同一性形成了“忠诚”(Loyalty)的品质,是“不顾价值系统的必然矛盾,而坚持自己确认的同一性的能力。”

相反,如果一个青少年感到他所处的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一的可能性,他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中,没有同一性的感觉,就没有自身的存在,所以,他宁做一个坏人,也不愿做不伦不类的人。我曾经负责的一个初中有不少孩子加入团伙(gang),尽管加入的条件非常残酷,需要经受所有现有成员的爆打。看看他们的背景,都是在家里与父母缺乏亲子交流,自己被尊敬和归属感的需要只有在团伙中去寻找。埃里克森教授把同一性危机(IdentityCrisis)理论用于解释青少年犯罪等社会问题。(青少年期间的犯罪率是各年龄阶段里最高的。)

3.成长环境的挑战

很多家长表示不解:七十年代没有父母在孩子教育上花现在这种时间和精力,为什么我们都能养成自律、上进的品质!今天的孩子们怎么会差这么远?我的先生也曾当着孩子的面对他们说:“这几天晚上睡不着,都是因为这两年看不到你们在责任感上有任何明显进步,焦虑的!”

仔细想想,我们会发现,孩子们的成长环境和三、四十年前截然不同,很难按我们的标准来衡量。当年父母很少过问我们的学业,可是大环境在制约着我们的选择:中考制度是自动筛选,决定了重点学校学风盛;而且那时侯没有电子产品、酒精、毒品的干扰。

抽样调查显示:美国近 90% 的青少年会玩电脑游戏或使用社交网站。

  National Center onAddiction and Substance Abuse 调查发现,美国超过60%的公立高中有毒品问题存在。

35.1% 的12年级学生报告在过去一年中吸过大麻;81%的12年级学生报告找到大麻很容易。但只有32%的 12年级学生了解大麻有害。在过去的两周中,每八位12年级学生中就有一位在吸食大麻后开过车,每五位里就有一位曾坐在吸大麻后驾车的同学旁边。

68% 的 12年级学生报告自己试过喝酒;在上个月里, 37.4% 的12年级学生喝过酒,22%曾坐在喝过酒的同学驾驶的车里,10% 报告自己酒驾过。

另外,在美国长大的青少年面临的压力也超出我们的想象。The Stress in American 2014 报告发现,美国13-17岁的青少年中报告的压力超过健康标准(5.8on a 10-point scale, healthy level rated 3.9),近一半的青少年报告不知道如何应对压力。

2007年调查发现,73% 的青少年把学业压力列为他们吸毒的最主要原因,但只有7 % 的家长认为孩子会为了减轻压力而吸毒。

大约10.7%的青少年有抑郁症,5.9%有严重焦虑症状[9],而其中只有 18-25%会寻求治疗。

美国疾病控制与预防中心2013年春季在上万名9到12年级学生中的调查表明:

-           近15%的青少年报告曾很严肃地考虑过自杀;

-           近13%报告已经为此作了计划;

-           近8%在过去的12个月中已经尝试过自杀。

在这样的成长环境中,新一代移民父母,应该怎样去和我们青春期的孩子们有效交流,帮助他们健康成长呢?

把握方向:了解什么对未来最重要?

演讲者为本文作者

父母对“育儿目标”的定义无形中给孩子的教育订着大方向。比如我唯一一次被妈妈追着打是因为在九岁时说过一句脏话,印象深刻,从此再没骂过人。我们相信什么对孩子的未来重要,就会把精力和时间花在那上面。可怕的是这个 “方向” 对儿女的影响,往往是孩子成人后才看到。反面例子我在咨询中屡见不鲜。

一位父亲找到我时,儿子已经三十多岁,没心思找工作,更不要提成家,把自己一生的失败都怨在父母身上,只因在他成长的道路上父母按照自己对“成功”的定义引导太多,与自己内在的上进心渐行渐远。他恨恶父母坚持要他读的工程专业,又没有勇气追求自己钟爱的摄影。父母好不容易把他安排在亲戚的公司,他在紧张疲惫中也没能做多久。这位父亲给我看孩子高中时一脸阳光的照片时,禁不住老泪纵横,追悔莫及。

不论在中国还是美国,对下一代教育的重视和厚望,是华裔的标签。“万般皆下品,唯有读书高”的古训根深蒂固。美国凡亚裔聚集的校区学业成绩一定出众,这本身无可厚非。2011年美国人口普查发现,有亚裔血统的只占加州总人口的13%左右,但加州大学里最著名的伯克莱分校(University of California at Berkeley) 亚裔学生的比例从1998年来都保持在40%左右,其中近一半是华裔。加大洛杉矶 (Universityof California at Los Angeles) 和圣地亚哥分校 (University of California at San Diego) 也不相上下。

成绩很容易反映学生的学习习惯,但如果被误解为衡量教育唯一的标准,不利于求知欲的保持。

2011年在我工作的初中做讲座时,我让家长猜猜本校有多少学生成绩全A,大部分回答50%以上,有位母亲竟然毫不犹豫地回答“97%”!

实际只有6%。当家长如此高估其他孩子的成绩,可想而知在家里给自己孩子的压力。

2009年斯坦福大学对旧金山湾区近五千高中生的普查发现,62% 说他/她们学习很努力,但只有10%回答他/她们享受学习的过程。

请教资深的初高中老师,他/她们也观察到很多学生在课堂上唯一的目的就是拿A,对所学知识并没有深进的兴趣,更没有勇气去挑战现有的理论。

有欲望去拿好成绩还算有基本责任感的,更可怕的是失去了求知的兴趣,根本不关心自己在课堂上的表现。

国家研究理事会 (National Research Council) 2003年调研发现,40%的高中生虽然坐在课堂上但长期学不进去。这个数据十多年后还在被广为引用,因为和教育工作者在学校的观察非常一致。

更严重的是在学习过程中养成投机取巧的不良品德。2010年对43,000 名公立和私立高中生的调查显明:59% 的青少年回答他/她们这一年中曾在学校做弊,34%回答自己做弊两次以上,三分之一说自己曾为作业抄袭网上资料。( Josephson Institute ofEthics Report Card on American Youth' Values and Actions)

“成绩”对“成功” 的预测力有多强?著名的伊利诺依洲"Valedictorian "研究从1981年开始跟踪调查81位各高中的毕业生代表14年,其中46位女生,35位男生,发现他们大部分大学时成绩也不错但成人后在工作岗位并无突出成就。大部分从事传统职业,如会计师、医生、律师、工程师、护士和老师。四位没完成大学,还有五位女生选择在家做全职妈妈。研究者14年中收集了11000多页的采访记录,结论是: 高中毕业时成绩最高的学生代表,天资聪明、勤奋好学、循规蹈距、上课如鱼得水但缺乏创意,没有突出成就, 原因在于 “从未发现自己热爱的领域并投入所有热忱”。

爱因斯坦曾说过:教育,是学校里教过的知识都忘掉后,自己还保留的东西。

那该保留的,

对成人后的表现最有影响力的,

是什么呢?

我请教过多位有经验的校长,她们对“教育成功”的总结是学生拥有:

   自信 (Confidence)

   批判思维能力 (Critical thinking skills)

   社交/交流技巧 (Social and communication skills)

   良好的学习习惯 (Good study skills)

2005年,美国研究成功因素的知名专家,宾州大学心理系教授安吉拉·达克沃思博士 (Dr. Angela Duckworth) 和积极心理学创始人马丁 · 塞利格曼博士(Dr. Martin Seligman)研究了164名八年级学生,发现自控力对孩子学校成绩的预测力是智商的两倍。

很多教育心理研究从不同角度验证了自控力对孩子表现和成就的影响。比如对新西兰一千多名年轻人长达三十年的跟踪调显示,孩子3到11岁间测到的自控力指数,和他们32岁时的表现,包括是否吸烟、健康问题、信用高低、有无违法记录等,相关显著。

达克沃思博士很快发现,只有自控力/意志力 (Volition) 还不足以“成功”,取得长远成就的另一个必要因素是动力/内驱力(Motivation)。她把两者的结合叫做“Grit” (坚毅: 毅力和热忱的组合,为目标不懈的追求) ,近几年成为美国教育界最被关注的概念。

2013年,保罗·塔夫(PaulTough) 在他的畅销书 《孩子如何成功》中总结,最能预测生活满意度和高成就的七个性格因素,分别是:

Grit(坚毅)

Self-control(自控力)

Zest(热忱)

SocialIntelligence(社交智能)

Gratitude(感恩)

Optimism(乐观)

Curiosity(好奇心/求知欲)

美国劳工部2007年对全国各行业普查后总结八点在职场“成功”的因素包括:

   自我管理

   自信

   自我激励

   挫折面前适应性強

   团体中善与人往

   合作

   妥善解決冲突

   有领导潜力

不难发现,无论是观察,问卷调查还是实验结果,关于 “成功因素” 的结论异曲同工,都是包括上进心、信心、责任心、 耐心、抗挫折力、感恩的心等优良的品格,而这些品格又是习惯日积月累转化而来的。

品格,是在学校里学过的知识都忘掉后,还会跟随孩子们终生,帮他们接受任何挑战的装备!

孩子暂时专注力弱、或成绩差些,只要求知欲强,有信心,我都不担心。担心的反而是那些也许目前看上去各方面都不错,但细问之下发现做事完全靠外力推,问自己喜欢什么回答“不知道”的孩子。

各大学也了解品格的重要性。

哈佛大学在本科申请网页上明白地问那些有兴趣的高中生:

- 您有人生的方向吗?什么给您前进的动力?

- 您做事主动吗?是自推型的吗?

- 您现在是什么样的人?将来计划成长为什么样的人?

普林斯顿本科申请网页上除了求知欲外,也要候选人回答以下问题:

- 请介绍一下您在家里负的责任?

- 您关心什么?做过什么承诺?为了这个承诺,采取过哪些行动?

- 是否让学校或社区在某些方面有所改进?

大学通用申请网站 (Common App)上众多私立大学要求提供的个人作文,五个题目中有三个是类似问题:

- 请描述一次失败的经历如何影响了您及从中学到的教训?

- 请记录您曾经挑战过一个现有观点或信念的经历。

- 请分享让您过渡到成人期的经历。

我们知道孩子们的热爱和梦想吗?

2009年斯坦福大学的挑战成功机构列出了帮助孩子们取得真正成功的建议,比如减低表现的压力、避免课业和活动过重、找到自己的热爱、保留放松时间和全家相处时间等。

斯坦福心理系教授凯萝·杜艾克博士( Dr. Carol Dweck) 曾提出,父母能给孩子最好的礼物,就是教给他们去热爱挑战,感兴趣去找到失误的原因,享受努力的过程,保持强烈的求知欲。能达到这个目标,她给父母的建议是,注意观察孩子被什么所吸引,至少坚持一样爱好,在这个过程中及时表扬他们为之付出的努力。

接纳孩子:Nature 还是 Nurture?

从2002年开始,我就在学校工作之余做情绪智能的推广工作,讲座时也是奉劝亚裔家长家教过程中不要过于强调学业成绩,要多培养情商,其中很大一部分就是社交观察力、交流能力等。而老大威廉不到三岁我就发现,他居然是标准的反面教材。

当所有的交友练习、奖励和鼓励都不见本质的变化,有一天我终于崩溃了。我哭着对先生说:“我怎么会有这样的孩子?”

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